Oleh: Tasril, mahasiswa D3 Keperawatan Fakultas Universitas Samawa
Rokok adalah sebuah benda yang bisa membuat kanker pada paru-paru apabila apabila terhirup dan menghisap asapnya. Menurut WHO resiko dari mengkonsumsi rokok ini bagi kesehatan dapat terkena stroke dua kali lebih tinggi dan beresiko juga terkena terkena penyakit jantung empat kali lebih tinggi.
Rokok juga sangat sangat dapat merusak organ bagian lain dari tubuh kita dikarenakan adanya sebuah zat yang berbahaya di dalam rokok tersebut dan jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan penyakit jantung dan lain-lain.
Tidak hanya untuk pengguna rokok yang menghirup bau dari rokok juga akan terkena dampak negatifnya bahkan dampaknya lebih parah dari yang mengkonsumsinya.
Hal yang dapat membuat kita candu dengan rokok adalah nikotin, nikotin memang merupakan zat yang membuat kita kecanduan akan rokok tersebut. Dampak dari nikotin adalah memberikan efek terhadap tubuh dan fikiran. Saat seseorang mengkonsumsi tembakau otak akan melepaskan senyawa berupa nopamin. Nopamin ini dapat memberikan dampak berupa pikiran yang mengkonsumsi rokok tersebut akan merasa bahagia.
Ciri-ciri kecanduan dengan rokok yaitu di antaranya pusing, mulut kering, batuk, sembelit, kecemasan tidak menentu, hingga menyebabkan depresi.
Cara agar kita terhindar dari kecanduan merokok yaitu harus memiliki motivasi, berhentilah merokok secara total, harus mengenali waktu dan situasi saat anda sering merokok, dan yang paling penting yaitu menjauhi lingkup orang-orang yang mengkonsumsi rokok.
Pentingnya kita sebagai warga mengetahui bahwa mengkonsumsi rokok itu sangat tidak bagus untuk kesehatan baik itu secara fisik maupun mental.
Orang tua harus mengetahui pentingnya bahaya dari rokok ini yg dapat menyebabkan kematian. Rokok memang sangat di gemari terutama pada anak zaman sekarang bahkan kita juga melihat anak-anak di bawah umur sudah mengkonsumsi rokok. Disini peran orang tua sangat-sangat di perlukan untuk membina dan memberitahukan kepada anaknya bahaya rokok ini agar anak terhindar dari yang namanya kecanduan dan akan merusak tubuh kita.
Merokok mungkin masih merupakan hal biasa bagi sebagian orang karna bisa menjadikan hidupnya menjadi semangat, dan ada juga yang ingin terlihat keren di hadapan orang dan teman. Banyak orang yang mengetahui dampak dari merokok itu apa tetapi mereka masih saja melakukannya.
Ayo marilah kita budayakan yang namanya hidup sehat agar kedepannya kita bisa menjadi orang yang sukses dan berguna bagi orang tua kita dan negara.
Dampak merokok bagi generasi muda sekarang adalah berkurangnya prestasi yang di miliki di sekolah maupun di luar.
Merokok juga dapat menyebabkan kita mengalami gejala batuk dan lain-lain. Merokok juga dapat menyebabkan pertumbuhan pada anak terganggu dan dapat menimbulkan masalah kronis pada remaja.
Jadi stop mengkonsumsi rokok secara berlebihan karna akan menyebabkan kematian dan rusaknya organ pada tubuh kita.
